每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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- 供應早餐
- 商務中心
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- 空調
- 每日客房清潔服務
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闔家歡樂
- 提供推床/加床
- 小廚房
- 廚房用具、餐盤及器皿
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鄰近景點
- 位於浦西
- 外灘 (1.2 公里)
- 浦東濱江大道和公園 (1.5 公里)
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- 老城廂 (2.6 公里)
商品訊息簡述:
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自助旅行飯店
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社台北12日電）台北外匯市場新台幣兌美元匯率今天以31.68元開盤，貶1.28角；10時15分來到31.68元，貶1.28角。
截至10時15分，新台幣兌美元最高31.608元、最低31.745元。1050912
旺報【記者李侑珊╱台北報導】
台北經營管理研究院主辦的「大學生赴大陸台商企業研習活動」至今屆滿10周年，《旺報》以專門報導兩岸事務，15日獲頒「媒體報導獎」。
台北經營管理研究院15日舉辦「大學生赴大陸台商企業研習十周年綜合成果發表會」。《旺報》社長黃清龍表示，對學生來說，實習是很好的學習機會，將課程與實務結合，不只有助於生涯規畫，更可作為赴大陸工作的絕佳管道；另外，對於在大陸的台商來說，也能夠透過實習的平台「招募新血」，提前培育或優先覓得優秀的人才、幹部。
台北經營管理研究院院長陳明璋也指出，青年學子學習不應只關注課業，也要透過實習機會「走出去看看」，盡早確立職涯規畫與方向；而該院自2007年起，「首開風氣之先」，每年暑假安排大學生到大陸台企實習；而《旺報》專門報導兩岸事務，除關注台商發展，也重視學生在大陸的研習成果；透過媒體報導，「年輕人看到自己的實習經驗，被刊在報紙上，具有鼓舞的效果」。
為表彰多名知名人士提攜後進，10年來為青年學子提供實習機會，除《旺報》社長黃清龍今年獲頒「熱心參與獎」，包括南華大學校長林聰明、中國科技大學校長谷家恆及致理科技大學校長尚世昌等人，也獲頒該獎項；而「特別貢獻獎」則頒發給三三企業交流會理事長江丙坤、海基會前董事長林中森及連展科技總經理陳鴻儀等人。
減肥是許多現代許多人的全民運動，但是在中醫門診上常常會碰到女孩子在減肥過程中出現亂經或停經等問題，事實上，女性的生理週期受腦下垂體和下視丘以及卵巢的控制，任何一個部位出問題都可能導致月經出問題。
北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，節食減重容易出現月經週期混亂的原因常常來自於減重時的壓力，在中醫診斷往往是肝失疏泄的證型。
肝失疏泄所指的肝，並不只是肝臟功能，中醫五臟自助旅行便宜住宿中的肝，具有調整全身氣機通暢的作用，所疏通與宣洩的包括：情緒壓力、消化功能、血液、水分、月經等。
因此當肝氣不順暢時，會導致情緒暴躁易怒、月經不定期、乳房及下腹部腫脹疼痛，在月經來潮時有時會突然「暫停」一兩天，之後月經又繼續來，這個症狀中醫古書也有記載，稱為「經水斷續」。
由於壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調，因此減肥時，可能會因為對食物與體重的壓力而導致月經變短、變長、不規律或甚至沒來，若是使用調經藥與避孕藥減重將導致賀爾蒙失調的狀況更容易出現。
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